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Liste de documents pour les employés.

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GabrielViger Logistique du transport

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MISSION

Le programme de Santé globale vise à favoriser l’équilibre dans la vie personnelle et la vie professionnelle des membres du personnel par l'intégration de saines habitudes de vie tout en rayonnant sur la communauté.

OBJECTIFS

Valoriser et soutenir le mieux-être;
Appuyer les actions qui intègrent les valeurs collectives de l’institution;
Se démarquer en offrant un milieu de vie épanouissant;
Reconnaître l'engagement et la contribution des personnes.

ACTIVITÉS OFFERTES GRATUITEMENT

Les midis forme et autres activités permettent aux membres du personnel de l'IMQ de s’entraîner sur leur lieu de travail.

  • Séances d'entraînement fonctionnel (de type cross-training en circuit) au gymnase de l’école : mardi et jeudi (membres du personnel) + lundi et mercredi (élèves et membre du personnel)
  • Cours de Yoga : mercredi midi à l'auditorium
  • Cours de Zumba : mercredi à 18 h 30 à l'auditorium
  • Salle d’entraînement accessible sur les heures d’ouverture de l’école
  • Gymnase accessible aux employés sur réservation pour basket-ball, volley-ball, badminton, entraînements, escalade, etc.

MAGASIN SPORTIF IMQ

Possibilité d’emprunter gratuitement un éventail d’équipement sportif pour les quatre saisons.

ACCÈS AU PEPS DU CÉGEP DE RIMOUSKI

Accès gratuit lors des midis-forme (piscine et salle entraînement) et tarifs spéciaux pour les diverses installations. 

Piscine - Bain en longueurs

** La piscine du PEPS est présentement fermée et ce pour tout le trimestre d'automne.**

lundi au vendredi 12 h à 13 h
mardi 15 h à 16 h
mardi et jeudi de 6 h 30 à 7 h 30 (exclusif IMQ)
mardi 20 h à 21 h (exclusif IMQ)

AUTRES ACTIVITÉS

Plusieurs autres initiatives contribuent à la santé globale des membres du personnel et des élèves de l'IMQ. Tous sont invités à participer aux activités organisées par l'école, dont voici quelques exemples : 

  • Lampes de luminothérapie
  • Conférences et formations gratuites
  • L'Abordage
  • Tournoi de balle-molle
  • Hockey chum
  • Sorties de ski
  • Semaines thématiques
  • Activités de l'IMQCLUB
  • Club de course
  • Soccer récréatif et compétitif

Pour plus d’informations ou pour des suggestions concernant les activités de santé globale, contactez Guy Brown ou Nicolas Martin.

Membres du comité Santé globale | Guy Brown, Nicolas Martin et Isabelle Rioux-Beaupré

Dans le cadre de notre 75e anniversaire, nous vous préparons une formule renouvelée de notre activité portes ouvertes!

Lors de ces journées, les jeunes et les moins jeunes en apprendront non seulement sur nos programmes d’études collégiales, mais surtout sur le monde maritime, via un parcours d’escales instructives et interactives! Au menu : des expérimentations, des apprentissages, des démonstrations et beaucoup de plaisir! Lieu unique en Amérique du Nord, l’IMQ propose de découvrir des professions maritimes étonnantes et à visiter ses salles de classe hors du commun, comme le simulateur de navigation, la salle des machines, le laboratoire d'électrotechnique ainsi que le bassin de plongée professionnelle. *Prenez note que les demandes pour les groupes scolaires sont complètes.

Horaire

Vendredi 8 novembre : de 9 h à 15 h 30 

Samedi 9 novembre : de 10 h à 16 h

Notre équipage a préparé 75 escales à visiter pour toute la famille! Cliquez ici pour les découvrir!

ATeliers RELATIFS AUX programmes d'études - samedi SEULEMENT

  • Navigation : 11 h et 15 h
  • Technologie de l'architecture navale : 11 h
  • Plongée professionnelle : 12 h
  • Techniques de génie mécanique de marine : 13 h
  • Techniques de la logistique du transport : 13 h
  • Stages en mer : 14 h

Pour les VISITEURS DE L'EXTÉRIEUR DE LA RÉGION

Possibilité d'obtenir une nuitée gratuite aux Résidences du Cégep de Rimouski dans le cadre de nos portes ouvertes. Veuillez communiquer au 418 723-4636 pour réserver votre chambre.

Veuillez noter que le Cégep de Rimouski, situé à quelques pas de l'IMQ, ouvrira également ses portes le samedi 9 novembre de 10 h à 14 h. C'est une belle occasion d'y découvrir les services qui y sont offerts pour nos étudiants, mais aussi leurs 27 programmes d'études!

Nous vous invitons à suivre notre page Facebook pour rester à l'affût de nos actualités.