imq ambassadeurs

100 Beginner English

Listening

English Central

Watch video clips while a script scrolls underneath, click on words for pronunciation and definition. Record your own voice reading the script along with the video.

National Public Radio (NPR)

NPR is an independent, non-profit media organization where you can listen to or read the news and a variety of subjects.

A listening Companion

A collection of over 200 videos and corresponding exercises. There are vocabulary exercises, comprehension questions, and a glossary.

CBC (Canadian Broadcasting Corporation)

Watch popular television shows such as Dragon’s Den, Market Place, The Fifth Estate and The National. CBC Radio can also be accessed through this site.

CBC Video

This is the CBC player site.

 

Speaking

Duolingo 

One of the most popular sites for language learning. You can use the application on your phone.

English Club

A British site but includes pages from Canadian and American English sources as well. Access to English grammar, listening, discussions with other users, games and quizzes, vocabulary and pronunciation practice.

English Language Improvement

A free weblog with advice and exercises to help improve your English.

 

Reading

The Language and Reading Companion

Includes college-level texts that can be read and heard at the same time. This site helps with comprehension and pronunciation. There are comprehension and vocabulary exercises.

Professional English Interaction Skills

This site is designed to support Quebec college students in their practice of English as a second language to make them more confident and fluent when expressing themselves in professional contexts. 

 

Writing

English page

This website focuses mainly on grammar.

Analyzing sources

This site gives you great tips on how to critically appraise and analyze information sources.


101 intermediate

Listening

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National Public Radio (NPR)

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A listening Companion

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TED (Technology, Entertainment and Design) (inter-advanced)

TED is a non-profit community which aims to spread ideas on a variety of topics through TED talks and conferences.

CBC (Canadian Broadcasting Corporation)

Watch popular television shows such as Dragon’s Den, Market Place, The Fifth Estate and The National. CBC Radio can also be accessed through this site.

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Speaking

Duolingo 

One of the most popular sites for language learning. You can use the application on your phone.

English Club

A British site but includes pages from Canadian and American English sources as well. Access to English grammar, listening, discussions with other users, games and quizzes, vocabulary and pronunciation practice.

English Language Improvement

A free weblog with advice and exercises to help improve your English.

1000 Images on the Tip of My Tongue

Interactive website focusing on idiomatic expressions that have the same meaning in English, French and Spanish. Audio and video files help with pronunciation and context.

 

Reading

The Language and Reading Companion

Includes college-level texts that can be read and listened to at the same time. This site helps with comprehension and pronunciation. There are comprehension and vocabulary exercises.

Professional English Interaction Skills

This site is designed to support Quebec college students in their practice of English as a second language to make them more confident and fluent when expressing themselves in professional contexts. 

English learner

Learn English online with exercises on grammar, reading comprehension, vocabulary and listening.

 

Writing

English page

This website focuses mainly on grammar.

Analyzing sources

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102 intermediate / advanced

Listening

English Central

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National Public Radio (NPR)

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TED (Technology, Entertainment and Design) (inter-advanced)

TED is a non-profit community which aims to spread ideas on a variety of topics through TED talks and conferences.

CBC (Canadian Broadcasting Corporation)

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CBC Video

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Writing

OTSEW

This interactive site focuses on sentences and essays.

College English Prep Online

This website is designed to strengthen language skills through literary analysis.  Speaking, writing, listening and reading skills are covered.

English Exit Exam Preparation

The exercises on this website are based on the MELS criteria for the English Exit Exam but also cover main ideas and comprehension.

Writing Thesis Statements

Interactive, guided-writing exercises based on the short story.

English page

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1000 Images on the Tip of My Tongue

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1000 Images on the Tip of My Tongue

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Les 28 et 29 janvier 2014, se tiendra  la 4e édition du Salon des stages de l’Institut maritime du Québec.

Au programme : conférences, visite des kiosques et remises de bourses à des élèves de l’école.

Cette activité annuelle est l’occasion unique, pour une compagnie maritime, de démontrer son intérêt à nos futurs officiers et de faire valoir leur offre de placement à la relève.

Pour cette 4e édition, nous avons le plaisir de recevoir les représentants de :

Marine Atlantic S.C.C.

Croisières AML

Algoma Central corporation

Canship Ungland ltd

Océan

Transports Desgagnés

Verreault Navigation

Reformar

NEAS inc.

Oceanex inc.

Société des traversiers du Québec

Comité sectoriel de main d’œuvre de l’industrie maritime

Syndicat International des marins canadiens

Transports Canada – Sécurité maritime- bureau de Rimouski

Chantier Davie Canada inc.

Les inscriptions pour les compagnies se font le mardi 28 janvier à compter de 13 h,. Le salon ouvrira ses portes à 15 h.

L’horaire des conférences et le plan des kiosques sont à venir.

Agence de la consommation en matière financières du canada

 

aide financière aux études

 

outils en ligne (À essayer!)

 

caa québec - coûts d'utilisation des véhicules

Pour comprendre les dépenses liées à un véhicule.

  • Calculatrice du coût d’utilisation de votre véhicule (page 10).

 

revenu québec 

Il existe des crédits d’impôt pour les étudiants. Assurez-vous de vous en prévaloir au moment de produire votre déclaration de revenus.

 

l'indice mcsween

Émission de vulgarisation du monde des finances, présenté à Télé-Québec par le comptable agréé Pierre-Yves McSween.

Essayez aussi son livre « En as-tu vraiment besoin? »

 

groupe facebook imq - covoiturage

Offres et demandes de covoiturage. Plus de 300 membres!

 

Amigo express

 

aide financière

MISSION

Le programme de Santé globale vise à favoriser l’équilibre dans la vie personnelle et la vie professionnelle des membres du personnel par l'intégration de saines habitudes de vie tout en rayonnant sur la communauté.

OBJECTIFS

  • Valoriser et soutenir le mieux-être;
  • Appuyer les actions qui intègrent les valeurs collectives de l’institution;
  • Se démarquer en offrant un milieu de vie épanouissant;
  • Reconnaître l'engagement et la contribution des personnes.

Activités offertes gratuitement

Les midis forme permettent aux membres du personnel de l'IMQ de s’entraîner sur leur lieu de travail.

  • Séances d'entraînement fonctionnel (de type cross-training en circuit) au gymnase de l’école : mardi et jeudi (possibilité de participer aux séances d’entraînement des élèves le lundi et le vendredi)
  • Cours de Yoga : mercredi
  • Salle d’entraînement accessible sur les heures d’ouverture de l’école
  • Gymnase accessible aux employés sur réservation pour basket-ball, volley-ball, badminton, entraînements, escalade, etc.

Santé globale

MAGASIN SPORTIF IMQ

Possibilité d’emprunter gratuitement un éventail d’équipement sportif pour les quatre saisons.

ACCÈS AU PEPS DU CÉGEP DE RIMOUSKI

Accès gratuit lors des midis-forme (piscine et salle entraînement) et tarifs spéciaux pour les diverses installations.

Piscine - Bain en longueurs

  • lundi au vendredi 12 h à 13 h
  • mardi 15 h à 16 h
  • mardi et jeudi de 6 h 30 à 7 h 30 (exclusif IMQ)
  • mardi 21 h à 22 h (exclusif IMQ)

AUTRES ACTIVITÉS

Plusieurs autres initiatives contribuent à la santé globale des membres du personnel et des élèves de l'IMQ. Tous sont invités à participer aux activités organisées par l'école, dont voici quelques exemples : 

  • Lampes de luminothérapie
  • Conférences et formations gratuites
  • L'Abordage
  • Tournoi de balle-molle
  • Hockey chum
  • Sorties de ski
  • Semaine culturelle et sportive
  • Activités de l'IMQCLUB

Pour plus d’informations ou pour des suggestions concernant les activités de santé globale, contactez Guy Brown ou Nicolas Martin.

Membres du comité Santé globale 2018-2019 | Daniel Dion, Guy Brown, Nicolas Martin et Isabelle Rioux-Beaupré

ALIMENTATION

  • Déjeunez à la maison. Le coût d’un déjeuner au restaurant pourrait suffire pour tous vos déjeuners maison de la semaine!
  • Apportez votre lunch. Ne laissez pas mourir vos restants dans le réfrigérateur, ils sont sources d’économie!
  • Mangez végé une fois par semaine. Remplacer la viande dans un repas par des lentilles, par exemple, peut considérablement faire baisser le coût du menu.
  • Planifiez vos repas de la semaine, puis accordez-vous une soirée pour préparer vos repas à l’avance.
  • Ne faites pas l’épicerie le ventre vide. C’est prouvé! La facture d’épicerie est proportionnelle à notre faim au moment des courses!
  • Traînez votre tasse et votre bouteille d’eau réutilisables.

GESTION DES DÉPENSES

  • Apprenez à distinguer vos besoins de vos désirs. Un besoin est essentiel, alors qu’un désir est quelque chose d’agréable à avoir, mais non-essentiel. Posez-vous les bonnes questions!
  • Payez vos factures à temps. Vous éviterez ainsi des pénalités. Les prélèvements automatiques peuvent s’avérer un choix judicieux dans certains cas.
  • Si vous avez une carte de crédit, assurez-vous d’être en mesure de payer le solde complet chaque mois.
  • Prenez l’habitude de surveiller vos dépenses et d’agir en consommateurs avisés. Comparez les prix et chassez les rabais!
  • Consultez de façon hebdomadaire vos comptes bancaires en ligne. 

FRAIS SCOLAIRES

  • Planifiez le paiement de vos frais de scolarité afin d’éviter les frais de retard de 30$. C’est 19,4% de pénalité facilement évitable!

 vêtements et électroniques

  • Évitez de vous créer des besoins. Prenez une marche sur la Promenade plutôt qu’au centre d’achats!
  • Surveillez les soldes de fin de saison.
  • Payez vos achats en argent et laissez vos cartes à la maison. Vous ne pourrez dépenser plus que ce que vous avez dans les poches!
  • Attendez le lendemain avant d’effectuer votre achat… vous constaterez peut-être qu’il s’agissait d’un désir plutôt que d’un besoin!

transport

  • Privilégiez le covoiturage, que vous soyez conducteur ou passager, vous avez des avantages à en tirer!
  • Propriétaire d’un véhicule? Évaluez les coûts d’utilisation de votre automobile afin de déterminer s’il s’agit d’un besoin réel cohérent avec votre budget.

ton budget : les étapes

  1. Évaluer tes revenus
  1. Calculer tes dépenses : Cumule toutes tes factures pendant au moins un mois. Assure-toi de les compter toutes afin de ne rien oublier!
  1. Fais le calcul : Revenus – dépenses!
    · Tu as un résultat positif? C’est une bonne nouvelle, tu réussis à épargner!
    · Tu as un résultat négatif? Attention, tu es en déficit! Il faut rééquilibrer ton budget et revoir tes besoins, tes désirs et tes priorités.
  1. Réviser ton budget régulièrement
    Cette étape est cruciale! Assure-toi que ton budget est à jour et réaliste.
    Camoufler certaines dépenses pour être « dans le plus » revient à te mentir à toi-même!